Ето че влизаме в сезона на планинските разходки и преходи. И тъй като ние също сме били в чудене какво да вземем, кое ще ни трябва, кое само ще си мъкнем нагоре…, решихме за твое улеснение да направим този СПИСЪК за еднодневен преход през лятото в Планината. Това, което трябва да облечеш и това, което да […]

Планинските преходи са вълнуващо приключение. Стига да сме се подготвили добре за тях. А подготовката непременно включва и носенето на храна. Въпросът обаче е коя би била най-подходящата храна, която да вземете със себе си. Важно е тя да отговаря на нуждите на тялото Ви, а на голяма надморска височина и с такова физическо натоварване, то определено ще се нуждае от енергия.